Conférences Orée
Créer ensemble l'avenir de l'entrepreneuriat
Nos conférences visent à créer une ambiance propice à la réflexion, aux échanges et à la mobilisation vers la mise en application des apprentissages, que ce soit dans la vie personnelle comme professionnelle.
Nous visons à créer un espace où chacun se sent concerné, interpellé et touché par les propos abordés, peu importe sa réalité propre. Ce sentiment de proximité est essentiel à l'apprentissage; c’est dans ce contexte que la transformation s’opère.
Démystifier la santé psychologique entrepreneuriale
Entreprendre ne devrait jamais être souffrant.
Les entrepreneurs québécois sont nombreux à manifester des signes de fatigue, d’essoufflement, voire de détresse et expriment plus que jamais le besoin de rompre la solitude et d’obtenir du soutien.
Approfondir sa compréhension de la santé psychologique, connaître les facteurs de risques propres aux entrepreneurs, identifier des stratégies concrètes afin de prévenir les enjeux de santé mentale, savoir détecter les signes qu'il est temps d'agir et les actions à poser afin d'aller mieux sont les thèmes abordés dans cet conférence.
Plus concrètement, cette conférence permet:
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La vulgarisation et l’acquisition de connaissances pratiques sur la santé psychologique entrepreneuriale.
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Le développement de la conscience de soi pour une compréhension juste de son état actuel.
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L'appropriation d’outils concrets et applicables dans l’immédiat pour prévenir les enjeux de santé psychologique en entrepreneuriat.
Entendre tout ce qui n'est pas dit
L'empathie est un lieu intérieur où nous sommes le visiteur.
Dans un environnement VICA (volatile, incertain, complexe et ambigu), nous avons besoin de bien comprendre notre environnement afin de faire des choix éclairés et favorables à notre mieux-être. Et cette lecture du monde qui nous entoure implique de développer des relations saines avec autrui, empreintes de considération, de compréhension et de flexibilité.
L'empathie chez les entrepreneurs est aujourd'hui considérée comme une des compétences prioritaires à déployer afin d'évoluer sainement ensemble dans un monde en constant changement.
Plus concrètement, cette conférence permet:
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L'acquisition de connaissances sur le concept d'empathie comme pilier de la connexion aux autres et comme facteur de protection pour la santé psychologique.
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L'appropriation d'une démarche pour déployer sainement son empathie en contexte entrepreneurial.
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Une compréhension de l'empathie organisationnelle comme levier de mobilisation.
Prendre la route de l'équilibre
L'équilibre n'est pas la destination, c'est le chemin.
Trouver l'équilibre est un défi colossal pour les entrepreneurs actuellement. Concilier différents aspects de la vie qui sont parfois contradictoires n'est pas chose simple.
Comment réussir à prendre soin de soi tout en continuant d'avancer vers ses objectifs? Comment diminuer la charge mentale tout en conciliant adéquatement l'ensemble de ses obligations entrepreneuriales?
Cette conférence est une invitation à prendre la route de votre quotidien afin d'identifier des actions simples qui auront un impact positif sur votre bien-être à court terme et sur votre capacité à réaliser vos objectifs en tant qu'entrepreneur.
Plus concrètement, cette conférence permet:
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L'acquisition de connaissances sur la notion d'équilibre de vie en contexte d'entrepreneuriat.
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L'identification de leviers pour une vie globale plus équilibrée malgré la réalité entrepreneuriale exigeante.
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L'appropriation d'une méthode réaliste et concrète afin de vous permettre de mieux prioriser quotidiennement et d'entamer des changements tangibles et progressifs dans votre vie personnelle et entrepreneuriale.
L'art de la soustraction
Accroître son espace mental pour une meilleure gestion du stress.
Sans espace intérieur, il n'y a pas de conscience de soi possible. Il n'y a que du bruit. Et sans conscience de soi, il n'y a qu'automatismes et répétitions. Alors comment poser des gestes intentionnés afin de mieux gérer son stress et éviter la surcharge mentale en contexte entrepreneurial?
Les entrepreneurs excellent à multiplier les stratégies d'adaptation face à la pression du quotidien et au stress de l'entrepreneuriat. Ce qui fait qu'ils en ont souvent beaucoup trop lourd à porter.
Et pourtant. La gestion du stress et de la surcharge mentale ne passe généralement pas par l'addition de stratégies, mais bien souvent par le retrait de ce qui est en trop.
Cette conférence est une initiation à l'art de la soustraction, une approche différente et insoupçonnée de la gestion de soi et du stress pour un espace mental plus vaste et aéré.
Plus concrètement, cette conférence permet:
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L'acquisition de connaissances sur la notion de surcharge mentale et de stress en contexte d'entrepreneuriat.
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L'identification des pièges fréquemment rencontrés dans la gestion de la surcharge et du stress.
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L'appropriation d'une approche simple et concrète de soustraction afin d'identifier et de retirer ce qui est en trop actuellement dans votre vie globale et qui freine votre équilibre.
Et si on stressait mieux, ensemble?
Faire de l'espace relationnel un rempart collectif face au stress.
Entreprendre est stressant. Mais entreprendre ne devrait jamais mener à la détresse psychologique.
Le stress est nécessaire pour faire face aux défis de l’entrepreneuriat. Mais il ne devrait jamais devenir une source de souffrance.
Alors comment trouver le bon dosage? Quelles sont les conditions requises pour trouver l'équilibre où le stress devient réellement un vecteur d’énergie? Comment se servir sainement du stress pour mieux nous adapter?
Une partie de la réponse se trouve dans nos talents. Mais ici aussi, l’équilibre est de mise! Lorsque surinvestis, nos talents peuvent nous faire glisser vers des mécanismes de gestion du stress inadaptés.
Cette conférence est une invitation à prendre conscience de ses propres mécanismes de gestion du stress et de son impact sur les autres lorsque nous sommes sous pression afin de déployer une saine gestion de soi en contexte entrepreneurial.
Plus concrètement, cette conférence permet:
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L'acquisition de connaissances sur la notion de stress et de gestion de soi en situation de pression.
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L'identification des leviers et des angles morts reliés à nos talents pour une saine gestion du stress dans un contexte de collaboration.
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L’appropriation de stratégies relationnelles pour une utilisation saine du stress en contexte entrepreneurial.