Accompagnement pour entrepreneur(e)s
Pour développer et maintenir les réflexes santé nécessaires afin de prévenir les enjeux de santé psychologique et l'épuisement professionnel.
Un accompagnement adapté à vos besoins d'entrepreneur(e)s.
Notre programme d'accompagnement allie une connaissance approfondie du développement humain et de la santé psychologique au travail ainsi qu'une compréhension poussée de la réalité entrepreneuriale.
Entreprendre notre démarche d'accompagnement en prévention en santé mentale, c'est mettre en place les leviers nécessaires pour poursuivre votre mission en tant qu'entrepreneur.e tout en conservant votre santé et votre équilibre.
Flexible, personnalisée et intégrative, notre approche est conçue de sorte à vous permettre d'intégrer de façon réaliste une démarche de transformation à votre réalité entrepreneuriale.
Notre accompagnement vise le développement de quatre grands leviers du leadership santé
01
La conscience de soi
Développer sa capacité à prendre en charge sa propre santé mentale requiert d'avoir le courage de poser les bons gestes, au bon moment. Et ces actions salvatrices émergent lorsque nous comprenons mieux qui nous sommes vraiment.
03
La contribution
Contribuer positivement à la société est la raison d'être première de toute entreprise. Comme entrepreneur.e, trouver le sens de sa contribution propre et agir avec intention assure de déployer des efforts sains, dans la juste mesure et alignés avec l'essentiel.
02
L'harmonie relationnelle
La santé mentale se construit et évolue au contact des autres. La capacité à investir et cultiver de saines relations personnelles et professionnelles est un catalyseur essentiel de bien-être.
04
Les frontières
L'équilibre de vie et la santé mentale sont des mouvements circonscrits à l'intérieur de certaines balises propres à chacun. Savoir reconnaître et respecter nos forces, nos limites, nos besoins et la portée réaliste de nos actions nous assure d'évoluer dans un cadre de vie sain pour nous.
Est-ce qu'un accompagnement en prévention en santé psychologique est pour vous?
Vous voulez maintenir vos acquis
Vous vous sentez en équilibre, mais les défis à venir sont importants et vous souhaitez consolider vos acquis en matière de bonnes pratiques en santé psychologique?
Vous voulez retrouver la stabilité
Vous avez traversé une tempête récemment et vous ressentez le besoin de retrouver vos repères, vous sentir plus en possession de vos moyens et déployer un rythme de vie équilibré?
Vous ressentez le besoin de récupérer
Vous commencez à ressentir de la fatigue, vous vous sentez plus vulnérable au stress et votre motivation au travail commence à décliner et vous voulez agir avant que les choses se détériorent?
Les problématiques pour lesquelles nous pouvons vous aider.
Et plus encore.
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Stress ou anxiété générale
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Pression liée à la responsabilité entrepreneuriale
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Anxiété liée à la performance et aux résultats
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Gestion des émotions
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Épuisement professionnel
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Humeur dépressive
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Sentiment d'isolement et de solitude
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Syndrome de l'imposteur et doutes sur ses compétences
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Surcharge mentale et surcharge de travail
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Conflits avec associés, employés, partenaires, clients ou proches
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Enjeux reliés aux couples ou familles en affaires
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Situation d'échec entrepreneurial
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Enjeux reliés à la neurodivergence (TDAH, HPI, TSA)
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Peur de l'échec ou du succès
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Perte de motivation et perte de plaisir à entreprendre
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Perte de sens face au projet entrepreneurial
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Adaptation à un changement dans la vie personnelle ou professionnelle
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Situation de crise professionnelle (incident grave, décès d'un(e) employé(e), fraude, etc.)
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Situation de crise personnelle (maladie ou décès d'un proche, problème de santé psychologique d'un proche, etc.)
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Équilibre entre vie professionnelle et personnelle
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Désespoir et idéations suicidaires