MILIEU DE TRAVAIL / Stressés, les entrepreneurs? Trop, répond la psychologue Marie-Ève Landry, qui consacre sa pratique à cette clientèle qui affirme souvent «manquer de temps pour s’occuper dans sa santé mentale»
" Cette hyperconnectivité, dans le but de performer davantage, a exactement son effet inverse. La perception d’être productif(ve) en travaillant en multitâche est une illusion et une source importante de stress et éventuellement, d’épuisement."
Emilie accueille sur le plateau Marie-Eve Landry, psychologue et conférencière. Ensemble, elles abordent le thème de la gestion du stress.Le stress est une réaction physiologique qui est essentielle à notre vie. Il y en a du bon et du moins bon. Marie-Eve nous aide à bien comprendre le stress sous toutes ses formes et à décoder les signes que cette réaction peut avoir sur nous. Elle énumère, également, les actions que nous pouvons poser qui aideront à diminuer les effets néfastes du stress.
Dans cet épisode de Nature Émotive, deux femmes puissantes et entières prennent la parole sur des sujets qu’on aborde trop peu dans le monde des affaires : la santé mentale, la pression de performance, les étiquettes, et le courage d’être vrai.
Emmanuelle Bory, directrice régionale chez Teknion, parle sans filtre de sa bipolarité — non pas comme une faiblesse, mais comme une force assumée.
Marie-Ève Landry, M.Ps., psychologue pour entrepreneurs, fondatrice d’Orée Leadership et chroniqueuse au Journal Les Affaires, nous amène vers un leadership plus aligné, plus humain. Une conversation sensible, percutante, et profondément libératrice.
