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CONFÉRENCE 

Quand le stress devient contagieux

Et comment éviter qu'il ne dirige à notre place.

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VOTRE CONTEXTE

Être entrepreneur(e), c'est stressant, tous les jours. 

« Comment faire face au stress sans s'épuiser? »

CE QUE VOUS VIVREZ

Les relations sont les remparts collectifs contre le stress entrepreneurial. 

Le stress entrepreneurial, tout le monde en parle. Mais ce qu'on dit moins, c'est qu'il ne reste jamais confiné à l'intérieur de votre tête. Il se propage, il colore vos décisions, il teinte vos conversations et influence ceux qui travaillent avec vous.

 

Et sous pression, même avec de bonnes intentions, même en utilisant vos plus grands talents et  même en appliquant à la lettre les meilleures stratégies, ces intentions, ces talents et ces stratégies peuvent se retourner contre vous et même contre les autres.

Cette conférence part d'un constat simple mais puissant : on ne gère pas bien le stress en solo, isolé(e) dans son coin en utilisant des stratégies hermétiques. On le gère mieux quand on comprend comment il se manifeste à travers nous et comment nos réactions sous pression affectent la dynamique collective.

À partir d'une lecture de vos talents naturels, vous allez identifier vos mécanismes automatiques en situation de stress, reconnaître vos angles morts et développer des stratégies relationnelles pour gérer la pression sans nuire à votre influence et aux relations que vous avez bâties.

« Vivre du stress sans le démoniser. Utiliser son stress comme moteur d'action. Protéger ses relations. »

01

En situation de stress et de pression, notre réflexe premier est souvent de déployer nos plus grands talents naturels. Toutefois, si on les surinvestis, ils peuvent nous nuire au lieu de nous aider. 

Connaissance

FONDEMENT

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L'appropriation d'une démarche pour vous aider à reconnaître vos mécanismes automatiques sous pression et à développer des stratégies relationnelles pour gérer le stress sans nuire à vos relations ni à votre leadership.

Démarche

MÉTHODE

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Une compréhension plus affinée du stress et des mécanismes de gestion de celui-ci pour des actions plus réfléchies. 

Mobilisation

IMPACT

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La découverte d'outils simples et applicables dans l'action pour une utilisation plus lucide du stress comme moteur de performance. Et non comme frein à à celui-ci. 

Outils

PRATIQUE

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POUR QUI?

Cet atelier s'adresse aux entrepreneur(e)s et leaders qui souhaitent mieux comprendre leurs mécanismes face au stress et à la pression pour un impact plus constructif sur soi et les autres malgré la turbulence.

Entrez dans l'espace

Demandez cette conférence et découvrez comment le stress peut devenir un moteur d'action et de mobilisation. 

FORMATS

Virtuel ou présentiel

DURÉES

Conférence de 45 à 90 minutes.
Atelier interaction de 3h à 6h.

PUBLICS CIBLES

Entrepreneur(e)s & leaders.
Peut être adapté pour les employé(e)s.


 

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